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Shivam Yoga
A prática de Yoga é instruída de forma a estimular o praticante a ter uma consciência
maior de si, através de técnicas de meditação,respiração e de relaxamento.Uma consciência mais ampla do corpo, abre portas para uma maior consciência sobre a vida e sobre o mundo, consequentemente impactando na saúde do corpo físico, mental, emocional e energético.
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