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Pilates 

Exercício de Pilates

A especialidade

Pilates trata-se de um conjunto de exercícios que são realizados no solo ou em equipamentos. As técnicas utilizadas visam fortalecer a musculatura estabilizadora profunda do abdômen, promover a mobilidade das articulações, reeducação dos movimentos, consciência corporal, melhora da postura e músculos mais saudáveis. Dentre os benefícios do pilates, encontram-se a melhora na respiração, a diminuição do stress, a reeducação e o equilíbrio mental.

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Tel: 047363370164

R. Alfredo Mateus Buschle, 50 - Centro, São Bento do Sul - SC, 89280-145

CNPJ:39.360.571/0001-72

Clinica Corpo Sano

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