Cuidados para evitar um AVC

Grande parte dos fatores de risco do AVC podem ser evitados com a prevenção?

Por isso, hoje eu trouxe alguns cuidados simples que você pode inserir na sua vida, a fim de evitar essa doença tão prevalente e uma das principais causas de mortes em nosso país.

Confira:

- Pratique atividade físicas regularmente

- Trate adequadamente as doenças cardiológicas

- Escolha melhor os alimentos que você está inserindo no seu dia a dia

- Elimine o tabagismo

- Evite uso excessivo de bebidas alcoólicas

- Faça check-up regularmente

Manter hábitos mais saudáveis é essencial para prevenir esta doença e suas sequelas.

Se precisar, conte conosco!